I nostri attrezzi

Esso è stato disegnato per migliorare la postura, la stabilità del core (potenziamento degli addominali), l’equilibrio ed è ottimo per la tonificazione e l’incremento delle performance sportive. CoreAlign® è composta da due carrelli e due binari indipendenti, che si muovono con differenti resistenze (o assistenze in rilascio) date da una serie di tubi elasticizzati di differenti resistenze/colori, per ogni carrello. Ha una straordinaria versatilità e annovera più di cento differenti esercizi e movimenti.

E' dotato di un poggiatesta regolabile, di poggiaspalle e di una "footbar" (allo stesso tempo barra per i piedi e barra per le mani a seconda degli esercizi effettuati). Vi sono, inoltre, maniglie apposite per eseguire esercizi sia con le braccia che con le gambe.

Esiste poi il "box"(una sorta di scatola imbottita) che consente di eseguire una vasta gamma di esercizi in tutte le posizioni possibili: seduti, proni, in flessione laterale e supini.

Per ultima, ma non meno importante, la "jump board", una pedana che permette di saltare sul reformer e di realizzare, dunque, anche un allenamento cardio-vascolare.

In poche parole, il Reformer è una vera "palestra" in un solo strumento!